Llegó el verano !

Pues sí , llegó nuestra época favorita del año donde disfrutamos con toda la familia en armonía y pura felicidad , donde se respira más alegría , más risas y por qué no; también aprovechamos para darle un poco de aire fresco a nuestro cuerpo , de vestir nuestro mejor bikini ,de tomar un baño de sol y disfrutar del roce de las olas del mar en nuestra espalda , anda que sí nos gusta el verano .

Pero como todo, debemos cuidarnos , debemos protegernos con mayor recelo de eso rayitos del sol y aquí estamos los profesionales del centro medico de salud Axan Clinic en El Médano para ayudar a protegerte.

Si bien sabemos que es importante exponernos al sol porque favorece la absorción de la Vitamina D en nuestro organismo ayudando al cuerpo a absorber el calcio, una de las principales sustancias necesarias para tener huesos fuertes, contribuye a prevenir la osteoporosis, una enfermedad que hace que los huesos se vuelvan más delgados y débiles y sean más propensos a fracturas, también es sabido que la prolongada exposición al sol sin uso de protectores solares puede ser dañina.

Las playas, parques o centros deportivos son tan sólo algunos de los lugares más frecuentados durante las vacaciones de verano pero si no se toman los cuidados adecuados, pueden presentarse complicaciones en la salud, sobre todo daños en la piel que podrían ser irreversibles .

Algunas de las complicaciones que podrían generarse por la exposición al sol son: foto envejecimiento (deterioro prematuro de la piel), lentigos solares (manchas color café oscuro), quemaduras, aparición de manchas blancas en el cuerpo, melasma (también conocido como paño), alergias , queratosis actínicas (lesiones premalignas), insolaciones, afecciones oculares y alteraciones del sistema inmunitario

Estas son las recomendaciones de nuestros especialistas en consulta medica familiar y dermatólogos del consultorio medico y el centro dermatológico para proteger su piel y la de su familia , especialmente la de los peques del impacto del sol del verano.

Evitar la exposición directa. La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) aconseja identificar las actividades que realizan los niños al aire libre, donde están expuestos significativamente al sol, como por ejemplo en el recreo, en el parque, excursiones, etc. Además, se debe evitar exponer a los menores de 3 años de forma prolongada, especialmente en las horas de máxima intensidad.

Métodos de protección ante el sol. Los niños deben utilizar, en la medida de lo posible, ropa de manga larga con protección UV que tape su tronco y extremidades para protegerlos cuando se expongan al sol. Además, es importante que utilicen un gorro o sombrero que les proteja la cabeza, que lleven gafas de sol y asegurarse de que estén correctamente hidratados, especialmente los más pequeños y los bebés.

• En este sentido, la AEMPS recuerda que solo aplicar protector solar sin añadir estas medidas adicionales no es suficiente para proteger a los niños frente a la radiación solar.
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• El protector solar. Son recomendables los protectores solares para niños, ya que están concebidos específicamente para proteger la piel de los más pequeños del sol los debe aplicar un adulto 30 minutos antes de la exposición al sol y reaplicarlos tras baños o actividades que impliquen sudar.
• La protección de las cremas o sprays solares para niños frente a la radiación solar, UVA y UVB debe ser alta (30-50 SPF) o muy alta (+50 SPF)

La clínica medica integral Axan Clinic está comprometida con el bienestar y la salud de los niños y toda la familia ,colabora con el centro de especialidades médicas y hospital emergencia 24 horas para ofrecer un centro médico de urgencias 24 horas, con asistencia en pediatria clinica, dermatología y medicina familiar .

La clínica privada ofrece servicios de consulta medicina familiar y funciona como centro médico de urgencias a domicilio 24 horas . Los pacientes pueden solicitar cita previa medico y realizar análisis de urgencias y reconocimientos médicos. Si tienes seguro privado DKV o ASSSA no dudes en buscarnos ,somos tu centro medico dkv y ASSSA.

Estamos comprometidos a la atención integral de los pacientes y sus familias, centrándonos en la medicina preventiva.

Llámenos ahora, su salud nos importa.

¡Y venga ,a disfrutar del verano , pero ya sabes , con cuidado !.